はなまるちゃん（リスナー）からの”おすすめランチ”をリストアップ。
| 放送回 | 放送日 | タイトル | ランチメニュー | 「おすすめランチ」データ |
|---|---|---|---|---|
| 79 | 2025/12/12 | カラっとした笑顔で！！！ | おでん（セブンイレブン）※たまご，大根，はんぺん，こんにゃく | トマトとにんにくのパスタ（カプリチョーザ） |
| 78 | 2025/12/5 | 推し活基本の４点セット | 沖縄豚黒糖焼き丼 | 親子丼（並盛450円，なか卯），ぽっぽ焼き（新潟県） |
| 76 | 2025/11/21 | お花菜マン | 焼き鳥（鶏皮） | ベイクドチャーシューパオ（Tim Ho Wan） |
| 74 | 2025/11/7 | 浮気者・膝拍手・LOVE LOVE LOVE | 麻婆豆腐のお弁当（町中華ガチランチ，650円）※ごはんにかけた | ローストビーフ定食（チキンレッグ中野店） |
| 72 | 2025/10/24 | 顔浸かろうや！！！ | パスタサラダ（おしゃれなドレッシング，CRISP SALAD WORKS クリスプサラダワークス） | サンマ（秋刀魚） |
| 68 | 2025/9/26 | 悪魔が操ってるんだよ！！！ | シナモンロールと塩あんバターパンではなく塩パンだった | WNCサンドイッチ（WORLD NEIGHBORS CAFE（ワールドネイバーズカフェ）清澄白河 ） |
| 61 | 2025/8/8 | 花菜ちゃんの新たな夢 | メープルフィナンシェ（四角い？角が8個ある？） | きなこと抹茶のわらびもちとだんごのセット（おとも650円 ※八条口店限定）（ 藤菜美（ふじなみ） 京都駅八条口店）， いろはもみじ（藤い屋（広島県） ひろしま銘品館店） |
| 60 | 2025/8/1 | 私が推しメンです！ | でかいヨーグルト（グリークヨーグルト）とフルーツ | 照り焼きマックバーガー（日本マクドナルドホールディングス） |
| 57 | 2025/7/11 | 本気でかかってきなさい | 高級そうなサンドイッチ（パン屋の強そうなセサミ入ってる系のただモノじゃないパンの），カブの冷製スープ | 田楽だんご（揚げだんご（味噌田楽））（でんがくだんご）（和菓子店 武平作（栃木県）） |
| 56 | 2025/7/4 | キンブレの使い方教えて | おいしいお菓子屋さんのフィナンシェ，マドレーヌ，ガレット・ブルトンヌ，レモンティー | 牛カツサンド（「YOKOO 大阪のれんめぐり店」大阪駅新幹線改札内（※ミックスジュースのとなり？）），ころころあざらし（御菓子司 紅谷三宅（おんかしつかさ べにやみやけ，栃木県真岡市）） |
| 54 | 2025/6/20 | 結構食べたい、食いしん坊なので！ | 豚まん（おすすめランチ（第47回）より，羅家 東京豚饅） | ラム肉「LAU LAU LAMB」（東京北千住（閉店）） |
| 52 | 2025/6/6 | 編み物やめないように頑張るね！ | あんみつ（豪華ランチ）、小さなどら焼き | 具の9割牛タン 牛タン仙台ラー油（牛タン専門店 陣中（仙台）），じゃじゃ麺（岩手県），「エビ尽くしのリッチクリームコロッケ3種セット」（リッチクリームコロッケ東京） |
| 50 | 2025/5/23 | 布教活動できますか？簡単だよね？（圧） | あまおう苺ベーグル ※「ぶどう」から修正（第53回にて指摘） | 頂点石焼麻婆豆腐、水餃子スープ（中華料理と四川料理「陳家私菜(ちんかしさい)」）、もなか（永楽庵 （宝塚）） |
| 49 | 2025/5/16 | 成功したオタク | あまおう苺ベーグル | Ben’s Cookies（ベンズクッキーズ） |
| 47 | 2025/5/2 | 専用劇場欲しいな！ | 小籠包（台湾風） | 羅家 東京豚饅，信州くるみ生そば |
| 46 | 2025/4/25 | ごきげんずのあざらし旅 | 本ズワイガニのトマト冷製カッペリーニ（炭水化物） | ビスケットの天ぷら（岩手県）， 自然派ジェラート専門店「Gelateria Rintocco（ジェラテリア リントッコ）」（宝塚） |